Gym i Avesta Gym i Avesta
Gym i Avesta

VIKTMINSKING​​​​​​​

ViktminViktmin
Viktmin
Pris 2500:-

Start: Löpande när grupperna fylls

Gör en intresse Anmälan om du är intresserad av att vara med​​​​​​​
För bokning eller frågor och funderingar kontakta oss via:
mail info@halsoverket.nu eller telefon 0226-53600
Eller Klicka Här
Kursen innehåller:
Två tillfällen med Sofia Nyman diplomerad kost- och näringsrådgivare som
kommer att hjälpa er med kosten samt ge er verktyg att jobba med för att ändra
dåliga matvanor och beteenden i köket.
Ni börjar med en Kick-start – cleanse/detox/reboot av systemet i form av ett
5 dagars kostprogram med receptsamling.
Vid sex tillfällen träffar ni vår Licensierade PT, Malin Olsson, som hjälper er med träningen samt träningsupplägget för att nå era mål.  

Tider, 13:00:
Lör 28 jan: Kost med Sofia
Sön 29 jan: Träning med Malin
(För att komma igång med sin träning och kost gör vi en kickstart med två
tillfällen på en gång och sedan rullar det på med 1 veckas intervaller)
Lör 4 feb: Träning med Malin
Lör 11 feb: Träning med Malin
Lör 18 feb: Träning med Malin
Lör 25 feb: Träning med Malin
Lör 4 mars: Träning med Malin
Lör 11 mars: Kost med Sofia