Gym i Avesta Gym i Avesta
Gym i Avesta

KOST FÖRDJUPNING


​​​​​​​
KostKost
Kost
Denna Föreläsning har redan varit.

Håll utkik efter nytt datum.
Kostens minsta beståndsdelar vitaminer och mineraler är de viktigaste för oss! De är intaget av dessa som avgör hur vida
kroppen kan ta upp våra macroämnen och däribland våra byggstenar proteiner.
 -Vad är bra mat och hur vet vi att maten vi äter innehåller
näringen vi behöver?
Föreläsare: Sofia Nyman & Lennart Englund
Diplomerad/Certifierad  Kost&Närings rådgivare