Styrketräning

Vår PT Malin Olsson kommer att ta er igenom 10 tillfällen innehållande:

  • Teori kring styrketräning och dess effekter samt hur man lägger upp program
  • Lyftteknik
  • Styrketräning med fria vikter så som hantlar
  • Funktionellträning
  • Stretch&Rörlighet
Pris • 2500 kr

Start • Löpande när grupperna fylls

För bokning eller frågor och funderingar kontakta oss via:
info@halsoverket.nu
0226-53600

 
Boka pass