Gym i Avesta Gym i Avesta
Gym i Avesta
RPM1RPM1
RPM

SPINNING

Spinning är en mycket effektiv träningsform som snabbt förbättrar din kondition, benstyrka och uthållighet. Du bestämmer själv motståndet på din cykel, vilket gör att den som är nybörjare kan träna bredvid en van cyklist. Din instruktör styr upplägget på klassen genom val av banprofil och musik.
Passar både nybörjare och mer vältränade
Instruktörer: Mats Andersson & Lars Åström
Tid: 45min, 60min