Gym i Avesta Gym i Avesta
Gym i Avesta
image1 3 image1 3
image1 3

SENIOR, EASYGYM

Easygym speciellt anpassat för seniorer.
Cirkelträning med maskiner vars motstånd regleras av en luftpump. 
EasyGym är väldigt skonsam och enkelt. Man jobbar med två muskelgrupper per maskin och arbetar aldrig excentriskt vilket gör träningen extra skonsam för muskelfästen och leder.
Instruktörer: Annis Gullans & Magdalena Engström
Tid: 30min