Gym i Avesta Gym i Avesta
Gym i Avesta
BODYBALANCE3BODYBALANCE3
BODYBALANCE

Mobility

Mobility är ett lugnt pass med fokus på smidighet och avslappning. Vi jobbar med en aktiv rörlighet för hela kroppen med fokus på rygg, höfter och ljumskar. Vi tränar också en del balans.
Speciellt bra för dig som vill ha lugnare träning och behöver koppla av samt du som känner dig stel och orörlig.
Instruktör: Malin Olsson
Tid: 45 min