Gym i Avesta Gym i Avesta
Gym i Avesta

GYM

IMG 7072IMG 7072
IMG 7072
Gymparken
​Våra gymmaskiner är av typen Freemotion vilket betyder att du kan välja att jobba med en sida i taget, vilket är väldigt fördelaktigt.
​Maskinerna är lätta att ställa in och justera.
IMG 7080IMG 7080
IMG 7080
EasyGym
​Easygym är maskiner vars motstånd regleras av en luftpump och går att ställa in i 6st olika motståndslägen. Träningsformen är väldigt skonsam och enkel. Man jobbar med två muskelgrupper per maskin.
EasyGym rekommenderas främst till nybörjare och seniorer.
IMG 3775IMG 3775
IMG 3775
Friaviktrummet
Denna del har vi nyligen byggt ut så lite rustning återstår fortfarande (rummet kan nyttjas fullt ut) Här hittar du hantlar mellan 1-52,5 kg, cabelcross, dipsställning m.m .
IMG 7038IMG 7038
IMG 7038
Lyftarrummet
I vårat lyftarrum har vi fyra sektioner till att lyfta med skivstång. Utrustningen är från Eleiko och golvet gummerat lyftargolv.
IMG 7109IMG 7109
IMG 7109
Gruppträningsalen
När det inte pågår pass i salen kan du vara här och träna eller stretcha. För mer info om pass, se "gruppträning"
IMG 7050IMG 7050
IMG 7050
Spinningsalen
​Spinningsalen rymmer 15 cyklar och du kan köra antingen i grupp på pass eller själv.