Gym i Avesta Gym i Avesta
Gym i Avesta
styrkemix1styrkemix1
styrkemix

CORE

Core omfattar den inre och yttre mag- och ryggmuskulaturen och är vad man brukar kalla kroppens kärna. Vi jobbar i ett effektivt men lugnt och kontrollerat  tempo som är följsamt även för den ovana.
Passar både dig som är ny och dig med mer träningsvana.  
Instruktör: Malin Olsson, Magdalena Engström, Malin Johansson & Camilla Skogsmark
Tid: 30min